Vivere senza cellulite si può

Vivere senza cellulite si può

di: Barbara Ostan, Giovanna Perrone.
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La nemica da combattere per l’80% delle donne in età post-adolescenziale si chiama Cellulite. L’obiettivo e il filo conduttore di questo libro sono dunque approfondire in modo medico scientifico la conoscenza di questa patologia e fornire le armi più efficaci per liberarsene. Per facilitare il raggiungimento dell’obiettivo e consolidarlo sono previsti anche un “Decalogo Anticellulite” e una guida per mettere in pratica una corretta alimentazione, finalizzata al controllo del peso e al miglioramento dello stile di vita come dimostrano le sfiziose ricette qui descritte e appositamente create per combattere la “buccia d’arancia” anche a tavola.

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Edizione: I

Pagine: 264

ISBN: 978-88-481-3606-8

Rilegatura: Brossura

Formato: 15 x 21 cm

Editore: Tecniche Nuove

Collana: Natura & Salute

Data pubblicazione: 05/2018

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Descrizione

La nemica da combattere per l’80% delle donne in età post-adolescenziale si chiama Cellulite, meglio definita PEFS (Panniculopatia edemato fibro sclerotica).
Per vincere la battaglia il primo passo è conoscere questo nemico che non è solo un inestetismo, ma una vera e propria patologia collegata a un’alterazione della circolazione venosa e linfatica, dovuta solo in parte al sovrappeso. Le cause sono diverse e vedono entrare in gioco predisposizione genetica, squilibri ormonali, scorretta alimentazione e vita sedentaria. Da qui l’obiettivo e il filo conduttore di questo libro: approfondire in modo medico scientifico la conoscenza di questa patologia e fornire le armi più efficaci per liberarsene. Per facilitare il raggiungimento dell’obiettivo e consolidarlo sono previsti anche un “Decalogo Anticellulite” e una guida per mettere in pratica una corretta alimentazione, finalizzata al controllo del peso e al miglioramento dello stile di vita come dimostrano le sfiziose ricette qui descritte e appositamente create per combattere la “buccia d’arancia” anche a tavola.

Intervista
Per "limare" i cuscinetti serve un programma detox che sgonfi e faccia sentire subito più leggere. Gambe snelle, toniche, definite. Senza traccia di cellulite. Averle così non dipende solo da un fortunato mix genetico ma anche da un giusto stile alimentare e di vita. Combattere i cuscinetti  limando i punti critici e perdendo 4 kg in un mese è possibile con una dieta super-detox. Un programma su misura, tutto naturale, che riporta in equilibrio il corpo, sgonfia e dà leggerezza. Continua a leggere l'intervista alla D.ssa Perrone

Biografia

Giovanna Perrone

La Dott.ssa Giovanna Perrone si è laureata in Medicina e Chirurgia nel 1988 presso l'Università degli Studi di Milano, inoltre si è specializzata in Scienze dell'Alimentazione nel 2002 presso il medesimo Ateneo. Dal 1990 al 1993 ha esercitato come libero professionista presso lo Studio Medico Associato S.M.A. di Milano, mentre nel 2005 ha ricevuto un incarico di docenza presso il Centro di ricerche Talassoterapia dell'Università degli Studi di Milano. Attualmente, dal 1993, presta servizio in regime libero professionale presso il suo studio personale di Milano dove si occupa di alimentazione, programmi nutrizionali e della ricerca delle intolleranze alimentari eseguendo il test DRIA.
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